ความไม่เหมือนระหว่างกะพริบร้อนและก็เหงื่อไหลช่วงเวลากลางคืนคืออะไร?

เคยตื่นมาตอนค่ำแล้วก็คุณเปียกปอนไปด้วยเหงื่อหรือเปล่าเหตุพวกนี้เรียกว่าเหงื่อไหลเวลากลางคืน มันทำให้เสื้อผ้าและผ้าที่มีไว้ปูที่นอนของคุณแฉะ สิ่งนี้บางทีอาจเป็นผลมาจากการมีเสื้อผ้ารวมทั้งที่นอนหมอนมุ้งมากจนเกินความจำเป็นหรือนอนในห้องที่อบอุ่น วูบวาบร้อนเป็นตอนๆตอนที่เหงื่อแตกมากเกินความจำเป็นรวมทั้งรู้สึกถึงความร้อนที่ทำให้เกิดความรู้สึกป่วยไข้ การกินอาหารที่มีเครื่องเทศเยอะแยะการดื่มกาแฟความเครียดรวมทั้งใส่เสื้อผ้าที่ทำให้แน่นกะพริบร้อนเกิดขึ้นในระหว่างวันในระหว่างที่เหงื่อออกค่ำคืน กะพริบร้อนและเหงื่อไหลกลางคืนเป็นอาการวัยหมดระดู อาการของทั้งคู่มีการจัดการที่แตกต่าง นี่คือความไม่เหมือนระหว่างกะพริบร้อนและเหงื่อไหลไคลย้อยยามค่ำคืน:

คุณรู้สึกเหงื่อไหลไคลย้อยช่วงกลางคืนหรือเปล่า?

เหงื่อไหลเยอะเกินไปในช่วงกลางคืน มุมมองของสตรีที่แตกต่างตามความถี่แล้วก็อัตราที่แตกต่างเหงื่อออกตอนค่ำไม่อนุญาตให้คุณนอนหลับอย่างสงบเงียบ ผู้หญิงบางคนมักจะโทษว่าเหงื่อแตกในเสื้อผ้าที่อบอุ่นรวมทั้งห้องที่อบอุ่นเหลือเกิน แม้กระนั้นเมื่อคุณเหงื่อไหลไคลย้อยในฤดูหนาวก่อให้เกิดปริศนาขึ้น นี่บางทีอาจเป็นสัญญาณของวัยหมดระดูในตอนต้น

ร่างกายของพวกเรามีปฏิกิริยาไม่เหมือนกัน หญิงบางคนอาจมีอาการแดงส่วนบนของร่างกายอ้วกและก็ปวดหัวยาว เมื่อไปสู่วัยหมดระดูมีลัษณะทิศทางที่จะมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนภายในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุของการทำงานหนักเกินไป

อะไรทำให้เหงื่อไหลตอนค่ำ?

ด้วยความนิยมในตอนต้นของวัยหมดประจำเดือนอาการฮอร์โมนโตเจนผันผวนการทำงานของมลรัฐ hypothalamus อยู่ในสมองแล้วก็มีฟังก์ชั่นในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายธรรมดา ด้วยความผันผวนของมลรัฐทำให้ร่างกายเหงื่อซึมเยอะเกินไปที่จะเย็นลง

ร้อนแรงกระพริบอีกครั้ง?

ทำให้ท่านรู้สึกเจ็บป่วยตัว นี่เป็นสีแดงที่กระทันหันของผิวหนังเหงื่อซึมร่างกายส่วนบนมีผิวของคุณอบอุ่นผิดปกติและอัตราการเต้นของหัวใจมากขึ้นอย่างเฉียบพลัน กะพริบร้อนเกิดขึ้นระหว่างวัน ไฟกะพริบร้อนแรงรบกวนสัญญาณก่อนวัยหมดประจำเดือนมาก พวกเขาเกิดขึ้นไม่เหมือนกันในเพศหญิงแล้วก็ทำให้เกิดผลกระทบที่ต่างกัน

ทราบต้นเหตุที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดไฟกะพริบ

วิถีชีวิตรวมทั้งนิสัยที่ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพสามารถกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดไฟวูบวาบในเพศหญิงได้ ตัวแปรปฏิบัติหน้าที่แตกต่างกันในสตรี การอยู่ข้างในห้องที่มีอากาศร้อนและสวมเสื้อผ้าแน่นหากการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และกาแฟทำให้คุณมีประสบการณ์คุณควรหารือแพทย์ ความเครียดสามารถทำให้คุณสัมผัสกับวูบวาบร้อนแม้คุณเข้าใกล้วัยหมดประจำเดือน ควรจะเลี่ยงอาหารที่มีเครื่องเทศมากมายก่ายกองหากพวกเขาทำให้คุณมีอาการร้อนมาก การสูบบุหรี่ก่อให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายมากมายทดลองทิ้งการสูบบุหรี่ถ้ามันทำให้คุณมีประสบการณ์ทันทีทันใด

การจัดการกะพริบรุนแรง

สวมเสื้อผ้าที่กับตัวคุณได้ดีซึ่งจะช่วยหลบหลีกเสื้อผ้าที่คับ การใช้สินค้าฝ้ายเกี่ยวกับการใช้เสื้อผ้าเวลากลางคืนและผ้าที่เอาไว้ปูที่นอนที่ทำจากฝ้ายการใช้น้ำน้ำแข็งสำหรับการจู่โจมของแฟลชร้อนนี้จะมีผลให้คุณรู้สึกดีขึ้นโดยการทำให้ร่างกายของคุณเย็นลง งานนี้แตกต่างกับหญิง ใคร่ครวญถ้ามันดำเนินการได้ดีสำหรับคุณ มันสามารถจัดการได้อย่างเข้มข้นแล้วก็ยาก การให้คำปรึกษากับแพทย์ของคุณจะเป็นโอกาสที่ดี